Почему виртуальный помехи препятствует восстановлению психики Современный индивид ежедневно встречается с массивным массивом данных, которая поступает через разнообразные каналы связи и электронные аппараты. Непрерывное присутствие смартфонов, планшетов и компьютеров генерирует беспрерывный поток информации, который требует сосредоточения и обработки. Мозг принуждён отвечать на каждое новое сообщение или оптический стимул, что ведёт к опустошению когнитивных ресурсов. Сознание нуждается в фазах безмолвия для возрождения сил и стабилизации душевного самочувствия. Данных перегрузка препятствует естественным процессам покоя, поскольку нервная система сохраняется в положении повышенной готовности. Даже при телесной пассивности сосредоточение продолжает переключаться между разными поставщиками данных. Такое положение не даёт обрести глубокого расслабления, обязательного для регенерации психических способностей. http://www.front-ier.com/archives/190992 является поводом затяжной изнеможения, сокращения эффективности…